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冰激凌的正确吃法

发布:时间:2021-07-19返回列表

夏日冰激凌美味可口,哈哈,每天都会想要吃上一口,但是冰激凌属于冰凉的食品,吃的时候要注意一些事项:

1、不要在饭前饭后吃,饭前饭后吃影响食欲,由于冰激凌温度低,会造成胃肠道血管收缩,从而影响其消化吸收能力,影响各类营养素的吸收。如果要吃,建议放在两餐之间。

2、不能用冰激凌作为正餐。也得控制量,不可多吃;

3、冰激凌在开盖后尽量在两周之内食用完毕。

4、已经融化的冰激凌切勿放冰箱冷冻后食用,重结晶过程会破坏冰激凌原有的品质和营养成分。

5、太小的小孩不建议吃;

最后也是最重要的一个,就是选择健康正规的冰激凌产品,这样才会吃的开心,也吃的安心。